1USD = 483.5AMD
1EUR = 590.5AMD
1RUB = 8.27AMD
Նստացույց. 88թ. մայիս Գագիկ Սուրենյան. Եվրոպայում սառնամանիքներ են սպասվում, Հայաստանը դուրս կմնա ցուրտ օդային հոսանքների գոտուց (Լուսանկար) 100 տարվա հետեւություններ Ինչու է Ալիևն ուզոմ գրավել Երեւանը՝ մեկնաբանում է ռուս վերլուծաբանը (Տեսանյութ) Էրդողանը սպառնում Է Ասադին պատերազմով Պայթյուն՝ Երևանում (LIVE, ֆոտոշարք) Անդրանիկ Թևանյան. 30 տարի անց. հաղթանակներ և պարտություններ Զինված հարձակում ՎՏԲ բանկի վրա ԱԱԾ-ն՝ Հայաստանի տարածքում «քուրդ ահաբեկիչների» որոնման մասին Վաղը Ասադի բանակը կմտնի Աֆրին.թուրքական բանակի հետ բախումը անխուսափելի՞է
ԼՐԱՀՈՍ
Ազատության հրապարակում մեկնարկել է Ղարաբաղյան շարժման 80-ամյակին նվիրված հանրահավաքը (ՈՒՂԻՂ ՄԻԱՑՈՒՄ, լուսանկարներ) Անհայտ անձինք գողություն են արել սրճարանից (տեսանյութ, լուսանկարներ) Սամվել Ալեքսանյանը 2 մլն դոլարի ներդրում կանի Արթիկում Կարեն Կարապետյանի որոշմամբ փոխնախարարն ազատվել է պաշտոնից Գերագույն հոգևոր խորհրդի անդամները՝ Բաղրամյան 26-ում ԵԼՔ. Տարոն Մարգարյանը լրագրողների գործունեությունը սահմանափակելու նպատակ ունի Ամենապահանջված պարային հաստատության հաջողության հետքերով (Ֆոտո) «Երկիր Ծիրանիի» հանրահավաքը Ղարաբաղյան շարժման 30-ամյակի կապակցությամբ՝ ուղիղ միացում Նստացույց. 88թ. մայիս Սամվել Մարտիրոսյան. «Ոնց հասկանում եմ, ուզում են անհատներին արգելեն տաքսի քշել» Փետրվարի 9-15-ը մայրաքաղաքում ծնվել է 404 երեխա Մարդիկ իրենց ճղում են. Հարություն Մովսիսյանն անձնական կյանքի դժվարությունների ու նախանձողների մասին (Տեսանյութ) Զաքիր Հասանով. «Պատերազմը կարող է վերսկսվել ցանկացած պահի» Էդվարդ Նալբանդյանը կմեկնի Բրյուսել Գագիկ Սուրենյան. Եվրոպայում սառնամանիքներ են սպասվում, Հայաստանը դուրս կմնա ցուրտ օդային հոսանքների գոտուց (Լուսանկար) Ադրբեջանի կողմից պատերազմի սպառնալիքները պայմանավորված են Սիրիայի դեպքերով Կարեն Կարապետյանը դեմ է դուրս եկել Արմեն Սարգսյանին Ինչ բիզնես ունի Ջիգարխանյանի ընկերը `Արթուր Սողոմոնյանը (Տեսանյութ) 100 տարվա հետեւություններ Ինչու է Ալիևն ուզոմ գրավել Երեւանը՝ մեկնաբանում է ռուս վերլուծաբանը (Տեսանյութ) Ռուսասրանի նախագահական ընտրությունների առաջին նախընտրական տեսահոլովակնետը (Տեսանյութ) Էրդողանը սպառնում Է Ասադին պատերազմով Նամակ «թագավորին». Ինչո՞ւ Նորիկ Սիմոնյանին բանակ չեն տարել՝ «թուրք սպանելու փոխարեն հորը սպանեց» Պայթյուն՝ Երևանում (LIVE, ֆոտոշարք) Տետ-ա-տետ հանդիպում Արմեն Սարգսյանի և Գագիկ Ծառուկյանի միջև. «Ծառուկյան» դաշինքը կսատարի՞ նախագահի թեկնածուին Ինչ է կատարվում ԵՊՀ-ում. նոր բողոքի ալիքի հետքերով Նորանշանակ բանտապետի գործերը վատ են ՀՀ կենտրոնական բանկի խորհրդի անդամը 34 միլիոն դրամ փոխառություններ ունի Քրեական զոն դարձած իմ Էրեբունի Ինչպես են զինվորները լվանում իրենց համազգեստը 3 միլիոն 200 հազար դրամն ու Գարեգին Բ-ի եղբոր որդին. մանրամասներ Արմավիրում տեղի ունեցած արտակարգ դեպքից Վերնախավը զայրացած է ՀՀԿ-ից «վտակված» Հովիկ Աբրահամյանի վրա. Սամվել Ալեքսանյանի զարմիկ-թաղապետը «հոպարի ռազմերով» դղյակ է կառուցում, բայց փոքր-ինչ տխուր է Անդրանիկ Թևանյան. 30 տարի անց. հաղթանակներ և պարտություններ Զինված հարձակում ՎՏԲ բանկի վրա Մարտի 1-ից հակաբիոտիկները, հորմոնային պրեպարատներն ու կոդեին պարունակ դեղերը բաց կթողնվեն բացառապես դեղատոմսով Արմավիրի դատախազի եղբայրը և Գարեգին Բ-ի մտերիմները հարձակում են գործել քաղաքացու վրա. Լարված իրավիճակ ոստիկանության Արմավիրի բաժնի մոտ Քաղաքապետը հանձնարարել է մշակել նաև ներդրումային ծրագրեր՝ ըստ վարչական շրջանների Սիրիայում ապակայունացումը կարող է ուղղակիորեն հարվածել Հայաստանին (Տեսանյութ) Ադրբեջանցի ուսուցիչը դատի է տալիս «Ղարաբաղի ազատագրման կազմակերպությանը» Երկու խնդիր, որոնց լուծումը լինել-չլինելու հարց է. Ժիրայր Սեֆիլյան Արտակարգ դեպք Կոտայքի մարզում. հայր ու որդի ծեծի են ենթարկել Ոստիկանության աշխատակցին ԱԱԾ-ն՝ Հայաստանի տարածքում «քուրդ ահաբեկիչների» որոնման մասին Սերժ Սարգսյանը Գիրք նվիրելու օրվա կապակցությամբ այցելել է «Բուկինիստ» գրախանութ Թուրքիան ակտիվ է նաև սիրիական հակամարտության այլ ճակատում Փետրվարի 16-18-ը մայրաքաղաքում ծնվել է 143 երեխա Երեխան մեքենայի տակ է ընկել և հրաշքով ողջ է մնացել. Տեսանյութ Երևանի ավագանու նիստում ծեծկռտուքի կապակցությամբ հարուցվել է քրեական գործ Հայաստանի երեք մարզերում 10-ից ավելի մեքենաներ են արգելափակվել ձյան մեջ «Չայնի»-ի ոլորաններում մերկասառույցի պատճառով ավտովթարներ են տեղի ունեցել Ողբերգական դեպք Սյունիքի մարզում. դաժանի ծեծի հետևանքով մահացել է Զանգեզուրի պղնձնամոլիբդենային կոմբինատի 53-ամյա մոդելագործը ՖՈՏՈՌԵՊՈՐՏԱԺ Ռուս գնդապետի կրքոտ պարն իր աշխատակցուհիների հետ. Տեսանյութ Լեգիտիմության պերմանենտ դեֆիցիտ․ ՀՀՇ-ն ԳԽ-ում չուներ որակյալ մեծամասնություն Փետրվարի 19-ը՝ Գիրք նվիրելու օր Հովհաննես Թումանյանի նամակը Ավետիք Իսահակյանին Վաղը Ասադի բանակը կմտնի Աֆրին.թուրքական բանակի հետ բախումը անխուսափելի՞է Ուկրաինացի քաղաքագետը խելագարվե՞լ է. նա համարում է, որ Պուտինը ЦРУ -ի գործակալ է Մայրն առաջինը կամրջից ցած է նետել աղջկան, որից հետո ինքն է ինքնասպան եղել Թե՛ հասարակական և թե՛ պետական մակարդակներում կշռադատված համարձակությունը մեզ համար կենսական անհրաժեշտություն է Քուրդ վերլուծաբանի սենսացիոն խոստովանությունը՝ Ադրբեջանական ազգ գոյություն չունի, իսկ թրքամետ քաղաքագետ Ֆաուդ Աբասը իրականում քուրդ է . Տեսանյութ Պարզվում է Թրամպի ու Մելանյաի հարաբերությունները փչացել են հենց այս կնոջ պատչառով (ֆոտոշարք) Իսկ ի՞նչ է մտածում Կարեն Կարապետյանը Վրաստանի նոր որոշումների մասին՝ փոքր բիզնեսին աջակցելու վերաբերյալ Առաջիկա օրերի եղանակի կանխատեսում Սահակաշվիլիի քեռու սենսացիոն խոստովանությունները. Տեսանյութ Արմեն Սարգսյանը Կարեն Կարապետյանի հետ քննարկել է Հայաստանի տնտեսական հեռանկարները Խոշոր ավտովթար Լոռու մարզում. 42-ամյա վարորդը 20 տոննա ցորենով բարձված բեռնատարով կողաշրջվել է. նրան դուրս են բերել փրկարարները Մոսկվայի օդանավակայաններում չվերթներ են չեղարկվել և հետաձգվել Իրանում մարդատար ինքնաթիռ է կործանվել Ռուսական «Թրամպը» համոզված է, որ հաղթելու է, իսկ կոռուպցիայի դեմ պայքարը սկսելու է Պուտինի ընկերներից. Տեսանյութեր Դերենիկ Դեմիրճյան. Հայը Այսօրվանից երթևեկության կազմակերպման փոփոխություն` Երևանում Էլեկտրաէներգիայի պլանային անջատումներ Հանրապետության մի շարք ավտոճանապարհներին ձյուն և մառախուղ է Շոկ. ռուսական հայտնի վերլուծաբանները խոստովանում են՝ Պուտինը իր վարկանիշով զիջում է կոմկուսի թեկնածուին. Տեսանյութեր Ինքնաթիռում աղջիկն իր ներքնազգեստը չորացնում է բոլորի աչքի առջև. Տեսանյութ Իրականում կամուրջից այդ աղջնակը չի գահավիժել, այլ մենք` բոլորս. Արծրուն Պեպանյան Արմեն Սարգսյանը եւ նրա կինը հայտարարագրեր ներկայացրել են. Էթիկայի հանձնաժողովի պարզաբանումը Արտակարգ դեպք Սյունիքում. 19-ամյա զինծառայողը կասկածվում է 16-ամյա աղջկան հղիացնելու մեջ Սերժ Սարգսյանն աշխատանքային այցով մեկնել է Գերմանիա Սիրուշոն ցուցադրել է Pregomesh-ի նոր զարդը (ֆոտո)
Հարցում

«Սնուցում և քաղցկեղ». Հայկուհի Գյոկչյանի նոր գիրքը

«Քաղցկեղի ամենատարածված տեսակների շուրջ մեկ երրորդը՝ բարձր եկամուտ ունեցող երկրներում, և շուրջ մեկ քառորդը՝ ցածր եկամուտ ունեցող երկրներում, հնարավոր կլիներ կանխել առողջ սնվելու, ֆիզիկական ակտիվության և առողջ քաշ պահպանելու դեպքում»:

Սա «Քաղցկեղի դեմ պայքարի համաշխարհային հետազոտությունների հիմնադրամի» (WCRF) և «Քաղցկեղի հետազոտության ամերիկյան ինստիտուտի» (AICR) համատեղ եզրակացությունն է` մեջբերված Երևանի գլխավոր ուռուցքաբան-քիմիոթերապևտ Հայկուհի Գյոկչյանի «Սնուցում և քաղցկեղ» գրքում:

Թեև քաղցկեղի առաջացման պատճառները դեռ լիովին պարզված չեն, սննդի դերն այդ հարցում անվիճելի է, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է մարսողական համակարգի օրգանների քաղցկեղին: Ճարպոտ, աղի և անհայտ հավելումներ պարունակող սնունդն առաջացնում է այդ օրգանների շարունակական գրգռվածություն, ինչը չի կարող անհետևանք մնալ: Ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունն ու ավելորդ քաշը բարձրացնում են ռիսկի գործոնը:

Ցավոք սրտի, հայալեզու տեղեկատվությունն այս թեմայով շատ քիչ է: Հայկուհի Գյոկչյանը գրել է առաջին և առայժմ միակ հայալեզու աշխատությունը ուղեկցող թերապիայի մասին: 2015 թ.-ին նրա նախաձեռնությամբ տպագրվել է ESMO-ի (European Society for Medical Oncology) պրոտոկոլների հայերեն թարգմանությունը և անվճար բաժանվել Հայաստանի և Արցախի քիմիոթերապևտներին, որոնցից շատերի համար հիմա սեղանի գիրք է:

«Տեղեկացված ես, ուրեմն զինված ես»,-վստահ է Հայկուհի Գյոկչյանը: Նոր լույս տեսած նրա երրորդ գիրք-ուղեցույցը «Սնուցում և քաղցկեղ», խորագրով նույնպես կազմված է «ESMO» կազմակերպության ուղեցույցների հիման վրա: Գիրքն ընդգրկում է թեմայի բոլոր նրբությունները՝ սնուցման հիմնական հասկացություններից մինչև դրա հոգեբանա-սոցիալական կողմը, քաղցկեղի կանխումից մինչև սննդային աջակցություն քաղցկեղի բուժման ընթացքում:

«Գրեթե բոլոր պացիենտները հարցնում են՝ ինչ կարելի է և ինչ չի կարելի ուտել քիմիոթերապիա ընդունելու շրջանում, և դա իրոք կարևոր հարց է, քանի որ կան սննդատեսակներ, որոնք նվազեցնում են թերապիայի ազդեցությունը: Հենց այդ պատճառով էլ որոշեցի անդրադառնալ նաև այս թեմային»,-նշում է բժշկուհի Գյոկչյանը:

Նախատեսվում է «Սնուցում և քաղցկեղ»-ը բաժանել ոչ միայն բժշկական կենտրոններում, այլև պոլիկլինիկաներում, որպեսզի տարածքային ուռուցքաբանը ուղղորդի պացիենտներին սննդի հարցում:

Թեև ուղեցույցը նախատեսված է բժիշկների համար, միաժամանակ այն բավականաչափ հանրամատչելի է՝ պացիենտների և պարզապես իրենց առողջության մասին հոգ տանող քաղաքացիների համար:

website by Sargssyan